Jumat, 16 Okt 2026
search
light_mode
home
Trending Tags
#Featured #Muba #Gubernur Sumsel Herman Deru #Kab. Muba. #Covid-19 #Palembang #Pemkab Muba #Sumsel #Gub Sumsel Herman Deru #OKI #Pemkot Palembang #Pemprov Sumsel #Bupati Muba Dodi Reza #Gubernur Sumsel #Indonesia
Beranda » Tips » Patuhi Protokol #JagaJarak Olahraga di Tempat Publik
Tips

Patuhi Protokol #JagaJarak Olahraga di Tempat Publik

  • account_circle Irwan Wahyudi
  • calendar_month Selasa, 29 Des 2020
  • visibility 4.889
  • comment 0 komentar
  • print Cetak
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Threads Threads
Patuhi Protokol #JagaJarak Olahraga di Tempat Publik

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

BEROLAHRAGA penting dilakukan di masa pandemi COVID-19 untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Jika berolahraga di tempat publik, tetap terapkan protokol kesehatan seperti #JagaJarak dengan orang lain, serta mengenakan masker bila berolahraga dengan intensitas ringan atau sedang.[***]

Baca protokol kesehatan masyarakat lengkap di https://protokolkesmas

covid19.go.id

Tags
  • Penulis: Irwan Wahyudi

Artikel Terkait

Tips Kurangi Kafein Kopi Robusta, Kulit Nanas Ternyata Bisa Dimanfaatkan
Tips

Tips Kurangi Kafein Kopi Robusta, Kulit Nanas Ternyata Bisa Dimanfaatkan

  • calendar_month Rabu, 2 Sep 2026
  • account_circle Irwan Wahyudi
  • visibility 70
  • 0Komentar

SUMSELTERKINI.CO.ID – Orang biasanya, menikmati kopi bukan hanya soal minuman. Ada yang membutuhkan secangkir kopi untuk menemani pagi, menyelesaikan pekerjaan, atau cuma menikmati waktu santai. Namun, ketika kafein mulai membuat tubuh kurang nyaman, pilihan kopi rendah kafein pun menjadi menarik untuk dipertimbangkan. Menariknya, upaya mengurangi kafein pada kopi tidak selalu harus berangkat dari bahan yang […]

Sudah Dapat Buyer Luar Negeri, Belum Tentu Siap Ekspor, Bea Cukai Ungkap 3 Bekal Penting untuk UMKM
Tips

Sudah Dapat Buyer Luar Negeri, Belum Tentu Siap Ekspor, Bea Cukai Ungkap 3 Bekal Penting untuk UMKM

  • calendar_month Kamis, 27 Agt 2026
  • account_circle Irwan Wahyudi
  • visibility 47
  • 0Komentar

SUMSELTERKINI.CO.ID – Mendapat buyer dari luar negeri tentu menjadi kabar baik bagi pelaku UMKM. Namun, menemukan pembeli internasional baru merupakan awal. Agar peluang tersebut benar-benar berubah menjadi transaksi ekspor, pelaku usaha masih perlu menyiapkan sejumlah hal, mulai dari prosedur dan dokumen hingga pembiayaan serta cara menjaga komunikasi dengan buyer. Bea Cukai mengingatkan pentingnya kesiapan tersebut […]

Meutya Ungkap Syarat Anak Bisa Akses Platform Digital
Tekno

Meutya Ungkap Syarat Anak Bisa Akses Platform Digital

  • calendar_month Selasa, 21 Jul 2026
  • account_circle Irwan Wahyudi
  • visibility 106
  • 0Komentar

SUMSELTERKINI.CO.ID – Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi) Meutya Hafid mengungkapkan syarat agar anak bisa mengakses platform digital di tengah kebijakan pemerintah yang membatasi penggunaan media sosial berisiko tinggi bagi pengguna di bawah usia 16 tahun. Menurutnya, akses ini dapat diberikan, jika platform bisa memenuhi standar keamanan sehingga menjadi ruang digital yang ramah bagi anak. Meutya […]

Layar Tak Lagi Aman, Anak Terpapar Konten Seksual
Catatan-Kaki Bukit

Layar Tak Lagi Aman, Anak Terpapar Konten Seksual

  • calendar_month Rabu, 27 Mei 2026
  • account_circle Irwan Wahyudi
  • visibility 84
  • 0Komentar

SENIN pagi kemarin, di sebuah forum literasi digital di Jakarta, para narasumber kembali menyoroti satu hal yang makin sulit diabaikan, anak-anak kini tumbuh di tengah layar yang tidak pernah benar-benar berhenti bergerak. Anak-anak sudah terbiasa memegang ponsel bahkan sebelum benar-benar memulai aktivitas hari mereka. Mereka membuka layar lebih dulu sebelum membuka percakapan dengan orang di […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Libur Sekolah, Macan Pun Ikut Senyum, Bali Safari Diserbu Wisatawan, Wamenpar Intip Naik Jeep!
    Obyek Wisata

    Libur Sekolah, Macan Pun Ikut Senyum, Bali Safari Diserbu Wisatawan, Wamenpar Intip Naik Jeep!

    • calendar_month Sabtu, 28 Jun 2025
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 819
    • 0Komentar

    LIBURAN sekolah sudah kayak kacang goreng di pinggir jalan, laris manis tanpa sempat ngelirik harga bensin. Di tengah hebohnya emak-emak cari diskonan tiket dan anak-anak lompat-lompat kegirangan. Bali Safari & Marine Park berubah jadi panggung utama liburan keluarga. Saking ramenya, bahkan buaya pun sempat salah sangka kirain ada reuni keluarga besar dari kampung. Baru-baru kemarin, […]

  • AJI, IJTI, PFI, dan PWI di Sumsel Bersemuka Semeja Bahas Isu-Isu 2021
    Kebijakan

    AJI, IJTI, PFI, dan PWI di Sumsel Bersemuka Semeja Bahas Isu-Isu 2021

    • calendar_month Selasa, 5 Jan 2021
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 915
    • 0Komentar

    PALEMBANG – Empat pimpinan organisasi wartawan konstituen Dewan Pers, Aliansi Aliansi Jurnalis Independen (AJI) Palembang, Ikatan Jurnalis Televisi Indonesia (IJTV) Sumsel, Pewarta Foto Indonesia (PFI) Sumsel, dan Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Sumsel, bersemuka semeja. Dalam Outlook Series ke-3 Jurnalis 2021, mereka membahas Isu Profesionalisme Jurnalis, Senin (4/1/2021). Peserta daring , Maspril Aries, memberikan apresiasi terhadap […]

  • 800 Kg Ketamine HCl Disita di Natuna, BNN Bahas Perubahan Statusnya
    Nasional

    800 Kg Ketamine HCl Disita di Natuna, BNN Bahas Perubahan Statusnya

    • calendar_month Rabu, 2 Sep 2026
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 39
    • 0Komentar

    SUMSELTERKINI.CO.ID – Pengungkapan sekitar 800 kilogram Ketamine HCl di perairan Natuna membuat perhatian terhadap pengawasan ketamin kembali menguat. Badan Narkotika Nasional Republik Indonesia (BNN RI) mendorong pembahasan perubahan penggolongan zat tersebut, dari psikotropika menjadi narkotika. Kasus itu terungkap pada Agustus 2026 melalui kerja sama BNN dengan Direktorat Jenderal Bea dan Cukai serta Bareskrim Polri. Ketamine […]

  • Sriwijaya Curi 1 Poin di Kandang Persebaya
    Olahraga & Otomotif

    Sriwijaya Curi 1 Poin di Kandang Persebaya

    • calendar_month Senin, 23 Apr 2018
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.072
    • 0Komentar

    Berhasil menyamakan kedudukan pada menit ke-44 lewat Beto Goncalves.

  • Kick Off Piala Gubernur di Kayuagung 
    Olahraga & Otomotif

    Kick Off Piala Gubernur di Kayuagung 

    • calendar_month Sabtu, 29 Jun 2019
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 956
    • 0Komentar

    KICK OFF turnamen sepakbola U-20 memperebutkan Piala Gubernur Sumsel 2019 terus bergulir. Setelah sebelumnya di Kabupaten Muratara, Jumat (28/6) sore kick of kembali dilakukan Gubernur Sumsel Herman Deru di Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI), tepatnya di Lapangan Segitiga Emas Kota Kayuagung. ” Kayuagung ini adalah titik ke-7. Pelan-pelan semua keinginan masyarakat kita salurkan tanpa mengabailan olahraga […]

  • 2 Pasien Positif Covid-19 di RSUD Sekayu Sembuh, Bertambah 1 Kasus OTG
    MUBA Terkini

    2 Pasien Positif Covid-19 di RSUD Sekayu Sembuh, Bertambah 1 Kasus OTG

    • calendar_month Jumat, 12 Jun 2020
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 740
    • 0Komentar

    GUGUS Tugas Covid-19 Kabupaten Musi Banyuasin mengkonfirmasi data update covid-19 8 Juni 2020 terdapat penambahan 1 kasus positif covid-19 dan kabar baiknya ada 2 pasien kasus 05 PDP 39 umur 29 tahun dan kasus 06 PDP 41 umur 56 tahun Ini setelah mendapatkan hasil dari BBLK Kemenkes dinyatakan telah negatif dan sembuh. Penambahan 1 kasus […]

Terpopuler

    AMPCB Bahas Soal Cagar Budaya dengan Walikota Palembang
    Palembang Terkini

    AMPCB Bahas Soal Cagar Budaya dengan Walikota Palembang

    • calendar_month Rabu, 8 Mar 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 61.919
    • 0Komentar

      Sumselterkini.co.id -Wali Kota Palembang  Harnojoyo melangsungkan audiensi dengan Aliansi Masyarakat Peduli Cagar Budaya (AMPCB) Audiensi tersebut digelar di Ruang Kerja Wali Kota Kantor Pemkot Palembang, Rabu (7/3) Koordinator AMPCB Vebri Al Lintani menjelaskan, audiensi bersama Wali Kota Palembang membahas lanjutan yang pernah didiskusikan bersama Sekretaris Daerah Kota Palembang, Ratu Dewa. “Sebelumnya kami telah bertemu […]

    Inilah 7 Manfaat Es Cendol untuk Kesehatan
    Tips

    Inilah 7 Manfaat Es Cendol untuk Kesehatan

    • calendar_month Senin, 26 Agt 2019
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 28.145
    • 0Komentar

    Pada dasarnya es cendol dapat disajikan dengan berbagai campuran bahan lainnya agar terasa lebih segar ataupun disajikan sebagai cendol murni saja. Namun secara garis besar es cendol memiliki kandungan gizi sebagai berikut (per 100 gr):

    Cerita dari Jerman dari dokter tim U-17
    Olahraga & Otomotif

    Cerita dari Jerman dari dokter tim U-17

    • calendar_month Minggu, 15 Okt 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 25.586
    • 0Komentar

    Sumselterkini.co.id, – Tim U-17 Indonesia sudah menjalani tiga pekan training camp di Jerman sebagai persiapan untuk Piala Dunia U-17 yang berlangsung di Indonesia pada 10 November hingga 2 Desember 2023. Menu latihan keras yang diberikan pelatih menjadi rutinitas yang dilakoni para penggawa Garuda Muda selama di Jerman. Beberapa uji coba pun sudah dijalani oleh pemain […]

    Besok Lawan Myanmar di Sea Games 2023, Ini Tekad Pemain Garuda Nusantara
    Olahraga & Otomotif

    Besok Lawan Myanmar di Sea Games 2023, Ini Tekad Pemain Garuda Nusantara

    • calendar_month Rabu, 3 Mei 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 25.291
    • 0Komentar

    Besok Lawan Myanmar di Sea Games 2023, Ini Tekad Pemain Garuda Nusantar, Tim U-22 Indonesia terus melakukan persiapan jelang menghadapi Myanmar pada Kamis (4/5) mendatang. Garuda Nusantara terus dimatangkan oleh pelatih Indra Sjafri dalam sesi latihan, Selasa (2/5) di Phnom Penh, Kamboja. Saat ini, Indonesia mengemas tiga poin sesuai menang 3-0 atas Filipina pada laga […]

    Fraksi-fraksi DPRD Sumsel Dapat Menerima Jawaban Gubernur Atas Pandangan Umum Fraksi Terhadap Raperda APBD Sumsel Tahun Anggaran 2024
    Parlemen

    Fraksi-fraksi DPRD Sumsel Dapat Menerima Jawaban Gubernur Atas Pandangan Umum Fraksi Terhadap Raperda APBD Sumsel Tahun Anggaran 2024

    • calendar_month Selasa, 22 Agt 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 22.226
    • 0Komentar

    Sumselterkini.co.id, – Fraksi-fraksi di DPRD Prov.Sumsel dapat menerima jawaban Gubernur atas pandangan umum Fraksi-fraksi DPRD  Provinsi Sumatera Selatan (Sumsel) terhadap Rancangan peraturan daerah (Raperda) Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD)  Sumsel Tahun Anggaran (TA) 2024, setelah sebelumnya Pimpinan dan Anggota DPRD Sumsel mendengarkan penyampaian jawaban atas pandangan umum fraksi dimaksud oleh Gubernur Sumsel yang dibacakan […]

expand_less
WordPress Archive Goodman – Creative Portofolio Elementor Template Kit Goodpay – Fintech Elementor Template Kit GoodResto – Restaurant WordPress Theme + Woocommerce GoodStore – WooCommerce Theme Goodwin – Ultimate Responsive Shopify Theme Google Analytics Events Add-on: Chauffeur Taxi Booking System Google Contacts Jetpack CRX Addon Google Feed Manager For WooCommerce by Tatvic Google Maps Neighborhood Walker for WordPress Google Maps With Multiple Markers Addon for WPBakery Page Builder