Selasa, 22 Sep 2026
search
light_mode
home
Trending Tags
#Featured #Muba #Gubernur Sumsel Herman Deru #Kab. Muba. #Covid-19 #Pemkab Muba #Palembang #Gub Sumsel Herman Deru #Sumsel #OKI #Pemkot Palembang #Pemprov Sumsel #Bupati Muba Dodi Reza #Gubernur Sumsel #Indonesia
Beranda » Tips » Patuhi Protokol #JagaJarak Olahraga di Tempat Publik
Tips

Patuhi Protokol #JagaJarak Olahraga di Tempat Publik

  • account_circle Irwan Wahyudi
  • calendar_month Selasa, 29 Des 2020
  • visibility 4.878
  • comment 0 komentar
  • print Cetak
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Threads Threads
Patuhi Protokol #JagaJarak Olahraga di Tempat Publik

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

BEROLAHRAGA penting dilakukan di masa pandemi COVID-19 untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Jika berolahraga di tempat publik, tetap terapkan protokol kesehatan seperti #JagaJarak dengan orang lain, serta mengenakan masker bila berolahraga dengan intensitas ringan atau sedang.[***]

Baca protokol kesehatan masyarakat lengkap di https://protokolkesmas

covid19.go.id

Tags
  • Penulis: Irwan Wahyudi

Artikel Terkait

Tips Kurangi Kafein Kopi Robusta, Kulit Nanas Ternyata Bisa Dimanfaatkan
Tips

Tips Kurangi Kafein Kopi Robusta, Kulit Nanas Ternyata Bisa Dimanfaatkan

  • calendar_month Rabu, 2 Sep 2026
  • account_circle Irwan Wahyudi
  • visibility 29
  • 0Komentar

SUMSELTERKINI.CO.ID – Orang biasanya, menikmati kopi bukan hanya soal minuman. Ada yang membutuhkan secangkir kopi untuk menemani pagi, menyelesaikan pekerjaan, atau cuma menikmati waktu santai. Namun, ketika kafein mulai membuat tubuh kurang nyaman, pilihan kopi rendah kafein pun menjadi menarik untuk dipertimbangkan. Menariknya, upaya mengurangi kafein pada kopi tidak selalu harus berangkat dari bahan yang […]

Sudah Dapat Buyer Luar Negeri, Belum Tentu Siap Ekspor, Bea Cukai Ungkap 3 Bekal Penting untuk UMKM
Tips

Sudah Dapat Buyer Luar Negeri, Belum Tentu Siap Ekspor, Bea Cukai Ungkap 3 Bekal Penting untuk UMKM

  • calendar_month Kamis, 27 Agt 2026
  • account_circle Irwan Wahyudi
  • visibility 21
  • 0Komentar

SUMSELTERKINI.CO.ID – Mendapat buyer dari luar negeri tentu menjadi kabar baik bagi pelaku UMKM. Namun, menemukan pembeli internasional baru merupakan awal. Agar peluang tersebut benar-benar berubah menjadi transaksi ekspor, pelaku usaha masih perlu menyiapkan sejumlah hal, mulai dari prosedur dan dokumen hingga pembiayaan serta cara menjaga komunikasi dengan buyer. Bea Cukai mengingatkan pentingnya kesiapan tersebut […]

Meutya Ungkap Syarat Anak Bisa Akses Platform Digital
Tekno

Meutya Ungkap Syarat Anak Bisa Akses Platform Digital

  • calendar_month Selasa, 21 Jul 2026
  • account_circle Irwan Wahyudi
  • visibility 30
  • 0Komentar

SUMSELTERKINI.CO.ID – Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi) Meutya Hafid mengungkapkan syarat agar anak bisa mengakses platform digital di tengah kebijakan pemerintah yang membatasi penggunaan media sosial berisiko tinggi bagi pengguna di bawah usia 16 tahun. Menurutnya, akses ini dapat diberikan, jika platform bisa memenuhi standar keamanan sehingga menjadi ruang digital yang ramah bagi anak. Meutya […]

Layar Tak Lagi Aman, Anak Terpapar Konten Seksual
Catatan-Kaki Bukit

Layar Tak Lagi Aman, Anak Terpapar Konten Seksual

  • calendar_month Rabu, 27 Mei 2026
  • account_circle Irwan Wahyudi
  • visibility 18
  • 0Komentar

SENIN pagi kemarin, di sebuah forum literasi digital di Jakarta, para narasumber kembali menyoroti satu hal yang makin sulit diabaikan, anak-anak kini tumbuh di tengah layar yang tidak pernah benar-benar berhenti bergerak. Anak-anak sudah terbiasa memegang ponsel bahkan sebelum benar-benar memulai aktivitas hari mereka. Mereka membuka layar lebih dulu sebelum membuka percakapan dengan orang di […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Ini bukan masalah piala ini masalah kepercayaan untuk terus berkontribusi, Evlin CEO Indogo pemenang Personal Improvement di Ajang JCI TOYP 2023
    Inspirasi

    Ini bukan masalah piala ini masalah kepercayaan untuk terus berkontribusi, Evlin CEO Indogo pemenang Personal Improvement di Ajang JCI TOYP 2023

    • calendar_month Senin, 2 Okt 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 3.460
    • 0Komentar

    Sumselterkini.co.id, [vritimes] – Ini bukan masalah piala ini masalah kepercayaan untuk terus berkontribusi ujar Evlin CEO Indogo pemenang Personal Improvement di Ajang JCI TOYP 2023 ORGANISASI kepemudaan internasional, Junior Chamber International (JCI) Indonesia menyelenggarakan ajang penghargaan Ten Outstanding Young Person (TOYP) 2023 Ajang itu mengapresiasi para pemimpin muda yang membentuk masa depan Indonesia. Para penerima […]

  • Rumah Layak MBR & PPPK, Asa Baru dari Muba untuk Rakyat
    Properti

    Rumah Layak MBR & PPPK, Asa Baru dari Muba untuk Rakyat

    • calendar_month Kamis, 11 Sep 2025
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.185
    • 0Komentar

    DI Musi Banyuasin alias Muba, kabupaten yang sering jadi bahan obrolan di warung kopi lebih heboh daripada gosip artis, ada kabar segar pemerintah daerahnya siap gandeng Himpunan Pengembang Permukiman dan Perumahan Rakyat (Himpera) buat dorong program rumah murah. Eh jangan salah, bukan rumah “murah meriah asal jadi” kayak mainan monopoli, ini serius, bro. Nah, ini […]

  • 2022, Ditargetkan Fly Over Simpang Sekip Ujung Mulai Dibangun
    Palembang Terkini

    2022, Ditargetkan Fly Over Simpang Sekip Ujung Mulai Dibangun

    • calendar_month Kamis, 27 Mei 2021
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 822
    • 0Komentar

      KEPALA BBPJN Sumsel, Kgs. Syaiful Anwar bila di November mendatang baru akan melakukan pelelangan tender pembangunan, sedangkan untuk pengerjaan baru di mulai awal tahun 2022 mendatang. Dengan nilai kontrak pengerjaan Rp 250 miliar. “November tender dulu, 2022 secepatnya baru kita jalanin. Lama pengerjaan akan multiyears 16 bulan, dengan total anggaran 250 miliar rupiah,” ungkapnya […]

  • Muba Komit Benahi Data Base Perkebunan & Kebun Rakyat Tidak Produktif  
    Agribisnis

    Muba Komit Benahi Data Base Perkebunan & Kebun Rakyat Tidak Produktif  

    • calendar_month Rabu, 4 Des 2019
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.345
    • 0Komentar

    PEMERINTAH Kabupaten Musi Banyuasin [Muba] komit Benahi Data Base Perkebunan & Kebun Rakyat Tidak Produktif perkebunan karet dan sawit. Kepala Dinas Perkebunan Muba Iskandar Syahrianto pada acara Diskusi dengan Tema Musi Banyuasin Membangun Kawasan Industri Melalui Pendekatan Lanskap Ekologi, dan Komoditi Budaya Lestari, di Whydam Hotel Palembang, Selasa (3/12/2019). Kadisbun Muba mengungkapkan ada 1,4 juta hektare luas lahan di […]

  • Mesin Jahit Rumput Rekomendasi FIFA Tiba Di Bali, Erick Thohir Pastikan Semua Lapangan di Enam Stadion Utama Piala Dunia U20 Penuhi Persyaratan
    Olahraga & Otomotif

    Mesin Jahit Rumput Rekomendasi FIFA Tiba Di Bali, Erick Thohir Pastikan Semua Lapangan di Enam Stadion Utama Piala Dunia U20 Penuhi Persyaratan

    • calendar_month Sabtu, 18 Mar 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 3.731
    • 0Komentar

    Sumselterkini.co.id,  -Ketua Panitia Penyelenggara FIFA U-20 World Cup 2023 (LOC) Erick Thohir memastikan semua lapangan di enam stadion utama Piala Dunia U20 akan memenuhi persyaratan yang ditentukan. Erick menyatakan kedatangan mesin pitch stitching atau jahit rumput rekomendasi FIFA di Indonesia akan meningkatkan kualitas standar lapangan sehingga layak memanggungkan event nomor kedua terbesar FIFA tersebut. “Mesin […]

  • Kembangkan Aplikasi Satu Data Indonesia
    MUBA Terkini

    Kembangkan Aplikasi Satu Data Indonesia

    • calendar_month Selasa, 30 Nov 2021
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 843
    • 0Komentar

    PEMERINTAH Kabupaten Musi Banyuasin melalui Dinas Komunikasi dan Informatika Muba menggelar Focus Group Discussion (FGD) Implementasi Satu Data Indonesia (SDI) Tingkat Daerah dan Penandatanganan Komitmen Mensukseskan Satu Data Muba, di Ruang Rapat Serasan Sekate Sekretariat Daerah Muba, Selasa (30/11/2021). Kegiatan ini dibuka secara langsung oleh Plt Bupati Muba Beni Hernedi SIP diwakili Sekretaris Daerah Kabupaten […]

Terpopuler

    AMPCB Bahas Soal Cagar Budaya dengan Walikota Palembang
    Palembang Terkini

    AMPCB Bahas Soal Cagar Budaya dengan Walikota Palembang

    • calendar_month Rabu, 8 Mar 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 61.886
    • 0Komentar

      Sumselterkini.co.id -Wali Kota Palembang  Harnojoyo melangsungkan audiensi dengan Aliansi Masyarakat Peduli Cagar Budaya (AMPCB) Audiensi tersebut digelar di Ruang Kerja Wali Kota Kantor Pemkot Palembang, Rabu (7/3) Koordinator AMPCB Vebri Al Lintani menjelaskan, audiensi bersama Wali Kota Palembang membahas lanjutan yang pernah didiskusikan bersama Sekretaris Daerah Kota Palembang, Ratu Dewa. “Sebelumnya kami telah bertemu […]

    Inilah 7 Manfaat Es Cendol untuk Kesehatan
    Tips

    Inilah 7 Manfaat Es Cendol untuk Kesehatan

    • calendar_month Senin, 26 Agt 2019
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 28.086
    • 0Komentar

    Pada dasarnya es cendol dapat disajikan dengan berbagai campuran bahan lainnya agar terasa lebih segar ataupun disajikan sebagai cendol murni saja. Namun secara garis besar es cendol memiliki kandungan gizi sebagai berikut (per 100 gr):

    Cerita dari Jerman dari dokter tim U-17
    Olahraga & Otomotif

    Cerita dari Jerman dari dokter tim U-17

    • calendar_month Minggu, 15 Okt 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 25.501
    • 0Komentar

    Sumselterkini.co.id, – Tim U-17 Indonesia sudah menjalani tiga pekan training camp di Jerman sebagai persiapan untuk Piala Dunia U-17 yang berlangsung di Indonesia pada 10 November hingga 2 Desember 2023. Menu latihan keras yang diberikan pelatih menjadi rutinitas yang dilakoni para penggawa Garuda Muda selama di Jerman. Beberapa uji coba pun sudah dijalani oleh pemain […]

    Besok Lawan Myanmar di Sea Games 2023, Ini Tekad Pemain Garuda Nusantara
    Olahraga & Otomotif

    Besok Lawan Myanmar di Sea Games 2023, Ini Tekad Pemain Garuda Nusantara

    • calendar_month Rabu, 3 Mei 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 25.216
    • 0Komentar

    Besok Lawan Myanmar di Sea Games 2023, Ini Tekad Pemain Garuda Nusantar, Tim U-22 Indonesia terus melakukan persiapan jelang menghadapi Myanmar pada Kamis (4/5) mendatang. Garuda Nusantara terus dimatangkan oleh pelatih Indra Sjafri dalam sesi latihan, Selasa (2/5) di Phnom Penh, Kamboja. Saat ini, Indonesia mengemas tiga poin sesuai menang 3-0 atas Filipina pada laga […]

    Fraksi-fraksi DPRD Sumsel Dapat Menerima Jawaban Gubernur Atas Pandangan Umum Fraksi Terhadap Raperda APBD Sumsel Tahun Anggaran 2024
    Parlemen

    Fraksi-fraksi DPRD Sumsel Dapat Menerima Jawaban Gubernur Atas Pandangan Umum Fraksi Terhadap Raperda APBD Sumsel Tahun Anggaran 2024

    • calendar_month Selasa, 22 Agt 2023
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 22.179
    • 0Komentar

    Sumselterkini.co.id, – Fraksi-fraksi di DPRD Prov.Sumsel dapat menerima jawaban Gubernur atas pandangan umum Fraksi-fraksi DPRD  Provinsi Sumatera Selatan (Sumsel) terhadap Rancangan peraturan daerah (Raperda) Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD)  Sumsel Tahun Anggaran (TA) 2024, setelah sebelumnya Pimpinan dan Anggota DPRD Sumsel mendengarkan penyampaian jawaban atas pandangan umum fraksi dimaksud oleh Gubernur Sumsel yang dibacakan […]

expand_less
WordPress Archive Goodman – Creative Portofolio Elementor Template Kit Goodpay – Fintech Elementor Template Kit GoodResto – Restaurant WordPress Theme + Woocommerce GoodStore – WooCommerce Theme Goodwin – Ultimate Responsive Shopify Theme Google Analytics Events Add-on: Chauffeur Taxi Booking System Google Contacts Jetpack CRX Addon Google Feed Manager For WooCommerce by Tatvic Google Maps Neighborhood Walker for WordPress Google Maps With Multiple Markers Addon for WPBakery Page Builder