Minggu, 9 Agu 2026
light_mode
Trending Tags
Beranda » Kesehatan » 5 Cara Kuatkan Daya Tahan Mental Agar Tubuh Lebih Sehat

5 Cara Kuatkan Daya Tahan Mental Agar Tubuh Lebih Sehat

  • account_circle Irwan Wahyudi
  • calendar_month Kamis, 11 Nov 2021
  • visibility 1.221
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Di masa pandemi, tidak hanya kesehatan tubuh jasmaniah yang penting, namun juga kesehatan mental kita.

Untuk menguatkan daya tahan mental agar tubuh juga jadi lebih sehat, coba lakukan hal-hal seperti mencoba berpikir positif, menjaga silaturahmi dengan orang terdekat dan lingkungan sekitar, atau rajin beribadah dan tidak panik.

Bisa juga dengan bijak memilah informasi serta menghindari berita yang meresahkan, atau melakukan hobi dan hal-hal yang membuat kita bahagia.

Untuk informasi terkait COVID-19 kunjungi situs resmi Penanganan COVID-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional https://covid19.go.id/ dan https://s.id/infovaksin [***]

#IndonesiaBangkit #SEMUAWAJIBPAKAIMASKER

 

  • Penulis: Irwan Wahyudi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Mampukah Sumsel Menahan Warganya Berobat di Kampung Sendiri?

    Mampukah Sumsel Menahan Warganya Berobat di Kampung Sendiri?

    • calendar_month Selasa, 20 Jan 2026
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 487
    • 0Komentar

    SAKIT agak berat di Sumatera Selatan sering kali berubah jadi urusan teknis, buka ponsel, cek tiket, cari paspor. Begitu dokter bicara agak pelan dan serius, satu keluarga langsung kompak membahas penerbangan. Penang dan Singapura disebut seperti mantra penyembuh, seolah penyakit bisa ciut hanya dengan dengar nama luar negeri. Kebiasaan ini sudah berlangsung lama dan diwariskan […]

  • Dari DM Berbuah Aksi

    Dari DM Berbuah Aksi

    • calendar_month Minggu, 16 Mar 2025
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.097
    • 0Komentar

    Sumselterkini.co.id, – Hujan dari subuh bikin Kota Palembang kayak kolam dadakan. Air pasang Sungai Musi makin ganas, gang-gang kecil udah berubah jadi arena lomba perahu dayung. Tapi buat Ketua TP PKK Kota Palembang, Dewi Sastrani Ratu Dewa, ini bukan alasan buat duduk manis di rumah. Dengan sepatu bot putih yang kece, beliau langsung nyemplung menerjang […]

  • Bupati Sampaikan 5 Raperda Inisiatif & DPRD Usulkan Raperda Prakarsa Kabupaten Muba

    Bupati Sampaikan 5 Raperda Inisiatif & DPRD Usulkan Raperda Prakarsa Kabupaten Muba

    • calendar_month Selasa, 7 Apr 2020
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.860
    • 0Komentar

     Dengan menjalankan protokol kesehatan, guna waspada Covid-19, serta keberadaan anggota dewan yang secara fisik diberi jarak satu meter dan menggunakan masker serta memanfaatkan aplikasi zoom clouds meeting.   RAPAT Paripurna Masa Persidangan II Rapat ke-5 dan ke-6 dalam rangka Paripurna Penetapan Program Pembentukan Perda, Penyampaian Penjelasan Raperda Inisiatif Eksekutif oleh Bupati dan Raperda Prakarsa DPRD […]

  • Perkuat 3T Pemerintah Tambah Ketersediaan Test Kit dan Jumlah SDM

    Perkuat 3T Pemerintah Tambah Ketersediaan Test Kit dan Jumlah SDM

    • calendar_month Senin, 1 Mar 2021
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 851
    • 0Komentar

    PEMERINTAH terus berupaya memaksimalkan upaya 3T, utamanya Testing (Tes) dan Tracing (Telusur). Untuk Testing (Tes), Kementerian Kesehatan tengah menyiapkan 724 ribu stok test kit siap kirim, dan juga pemerintah mendapatkan donasi sebanyak 1 juta test kit dari WHO. Untuk meningkatkan upaya Tracing (Telusur), sebanyak 10.166 orang petugas surveilans puskesmas dan 5.877 orang petugas tracer disiapkan pemerintah, […]

  • Kabupaten Ini Antarkan Sumsel Juara 1 Lomba U2PK

    Kabupaten Ini Antarkan Sumsel Juara 1 Lomba U2PK

    • calendar_month Selasa, 9 Mar 2021
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 4.784
    • 0Komentar

    KABUPATEN Muba melalui TP PKK-nya mengantarkan Provinsi Sumsel meraih juara I Tingkat Nasional Lomba U2PK pada perayaan Hari Perempuan Internasional atau International Womens Day 8 Maret 2021, kemarin. TP PKK Muba Juara Nasional dalam lomba Usaha Peningkatan Pendapatan Keluarga (UP2K) dengan mengangkat pemberdayaan perempuan melalui usaha Gambo Muba. Prestasi TP PKK Muba ini membuat Provinsi […]

  • Pengamat Transportasi Akui LRT Palembang Jadi Kembaran Kota Jakarta

    Pengamat Transportasi Akui LRT Palembang Jadi Kembaran Kota Jakarta

    • calendar_month Rabu, 1 Agt 2018
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 817
    • 0Komentar

    SUMSELTERKINI.CO.ID, PALEMBANG- Pengamat Transportasi Perkotaan Yayat Supriyatna Palembang patut berbangga karena sudah menjadi koya dengan revolusi transportasi. Secara tidak langsung diapun mengakui kalau dengan adanya LRT Palembang sudah menjadi kembaran Kota Jakarta. “LRT ini bikin branding kota naik, kebanggan kotanya juga naik. Tapi yang paling penting dari semua itu LRT ini adalah struktur yang membangun […]

expand_less
WordPress Archive Mixmart – Handmade Shop WordPress WooCommerce Theme Mixology – Bar & Cocktails Elementor Template Kit Mixone – WordPress Music Magazine with Ajax and Continuous Playback Mixy – Organic Food Store WordPress Theme Mizar — Private Teacher & Education Elementor Template Kit MJ Simple – Responsive WooCommerce theme MMX – Make Me Christmas Måne – Creative Portfolio WordPress Theme Mobdev – Creative Portfolio & Resume Elementor Template Kit Mobel Looks – Furniture Store WooCommerce Elementor Template Kit