Senin, 28 Sep 2026
light_mode
Trending Tags
Beranda » Pendidikan » 6 Langkah Jaga Daya Tahan Tubuh

6 Langkah Jaga Daya Tahan Tubuh

  • account_circle Irwan Wahyudi
  • calendar_month Kamis, 5 Nov 2020
  • visibility 1.199
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

AYO jaga daya tahan tubuh dengan 6 langkah mudah. Berjemur di bawah matahari pagi membantu kita mendapatkan asupan Vitamin D. Berolahraga dengan rutin membuat badan jadi lebih bugar.

Selanjutnya, pastikan asupan harian kita bergizi dan seimbang. Jangan lupakan air putih, vitamin atau suplemen, juga istirahat yang cukup.

Pandemi COVID-19 masih menghadang, mari kita menjaga kondisi tubuh sebaik-baiknya. Disiplin lakukan protokol kesehatan juga, ya!.[***]

 

Sumber : https://covid19.go.id/

 

  • Penulis: Irwan Wahyudi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • KBRI Paramaribo Fasilitasi Repatriasi Mandiri 88 WNI dari Suriname dan Guyana ke Indonesia

    KBRI Paramaribo Fasilitasi Repatriasi Mandiri 88 WNI dari Suriname dan Guyana ke Indonesia

    • calendar_month Jumat, 12 Nov 2021
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 852
    • 0Komentar

    TERHITUNG sejak periode 17 Agustus 2021 sampai dengan 9 November 2021, KBRI Paramaribo telah berhasil memfasilitasi repatriasi mandiri 88 WNI dari Suriname dan Guyana untuk kembali ke Indonesia. Pada umumnya para WNI yang menjalani repatriasi mandiri tersebut antara lain para pekerja migran Indonesia yang telah menyelesaikan kontrak kerjanya, dipulangkan karena mengalami sakit atau penyintas COVID-19. […]

  • BAZNAS minta masyarakat terus tebar kebaikan, tidak larut dalam kasus yang terjadi pada salah satu lembaga kemanusiaan 

    BAZNAS minta masyarakat terus tebar kebaikan, tidak larut dalam kasus yang terjadi pada salah satu lembaga kemanusiaan 

    • calendar_month Rabu, 6 Jul 2022
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 452
    • 0Komentar

    BADAN Amil Zakat Nasional (BAZNAS) meminta masyarakat untuk terus menebar kebaikan dan tidak larut dalam kasus yang terjadi pada salah satu lembaga kemanusiaan. BAZNAS sebagai lembaga pemerintah nonstruktural yang ditugaskan untuk mengelola dana zakat, infak, dan sedekah, akan terus memberikan layanan zakat agar aman dan tepat sasaran. “BAZNAS mengacu pada 3A sebagai pilar tata kelola […]

  • Duh, Akhirnya PTBA Mendapat  Sanksi Administrasi dari DLHP Sumsel, Kenapa ?

    Duh, Akhirnya PTBA Mendapat  Sanksi Administrasi dari DLHP Sumsel, Kenapa ?

    • calendar_month Senin, 29 Apr 2019
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.624
    • 0Komentar

    Palembang – PT Bukit Asam (Persero) Tbk yang berlokasi di Tanjung Enim, Muara Enim, Sumatera Selatan [Sumsel] akhirnya  mendapat sanksi Administratif Paksaan Pemerintah dari Dinas Lingkungan Hidup dan Pertanahan (DLHP) Sumsel. Emiten tambang batubara plat merah itu disanksi lantaran tidak melakukan pengelolaan kualitas udara dan pengendalian pencemaran air. Pemberian sanksi tersebut dituangkan melalui Keputusan Kepala […]

  • Hadiri HUT Kota Palembang ke 1339 Tahun, Gubernur : Sinergi Pemprov dan Pemkot Kunci Pembangunan Merata di Palembang

    Hadiri HUT Kota Palembang ke 1339 Tahun, Gubernur : Sinergi Pemprov dan Pemkot Kunci Pembangunan Merata di Palembang

    • calendar_month Jumat, 17 Jun 2022
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.467
    • 0Komentar

    GUBERNUR Sumsel H Herman Deru mengatakan pembangunan di Kota Palembang saat ini meningkat pesat dan merata. Sebab itu, dia mengapresiasi Pemkot Palembang yang terus berupaya untuk memajukan daerahnya. Dimana menurut Herman Deru, ada dua pembangunan yang saat ini sudah direalisasikan Pemerintah Kota (Pemkot) Palembang. Yakni pembangunan yang terlihat secara fisik dan yang tidak terlihat. “Membangun […]

  • Sesuai SKB 3 Menteri, Ada Perubahan Cuti Nasional 2022

    Sesuai SKB 3 Menteri, Ada Perubahan Cuti Nasional 2022

    • calendar_month Jumat, 8 Apr 2022
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 3.301
    • 0Komentar

    PEMERINTAH telah menyepakati dan menetapkan perubahan hari libur nasional dan cuti bersama tahun 2022 yang sesuai kesepakatan tiga menteri. Kesepakatan tersebut tertuang dalam Surat Keputusan Bersama (SKB) Menteri Agama (Menag), Menteri Ketenagakerjaan (Menaker), Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Menteri PANRB) Nomor 375 Tahun 2022, Nomor 1 Tahun 2022, Nomor 1 Tahun 2022 tentang […]

  • The 2nd Bright Green Summit: RI Perkuat Komitmen Pada 3 Isu Ini

    The 2nd Bright Green Summit: RI Perkuat Komitmen Pada 3 Isu Ini

    • calendar_month Kamis, 24 Nov 2022
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 3.446
    • 0Komentar

    Sumselterkini.co.id, Stockholm, Swedia – Duta Besar RI Stockholm, Kamapradipta Isnomo, bersama dengan Dubes Prancis, Jerman, dan Australia untuk Swedia menjadi anggota panelis pada sesi “Perspektif Nasional dalam Transisi Hijau” dalam acara The 2nd Bright Green Summit yang diselenggarakan oleh Mundus International dan American Chamber of Commerce Chapter Sweden. Tema utama yang diusung pada tahun ini adalah “Tanggapan Cepat Terhadap […]

expand_less
WordPress Archive Ninja Forms PayPal Express Ninja Forms PDF Form Submission Ninja Forms PipelineDeals CRM Ninja Forms Recurly Ninja Forms SalesForce CRM Ninja Forms Save Progress Ninja Forms Secure Form Ninja Forms Slack Ninja Forms Stripe Ninja Forms Table Editor