Kamis, 12 Nov 2026
light_mode
Trending Tags
Beranda » Olahraga & Otomotif » Fokus Hadapi Myanmar, Garuda Nusantara Latihan Pemulihan

Fokus Hadapi Myanmar, Garuda Nusantara Latihan Pemulihan

  • account_circle Irwan Wahyudi
  • calendar_month Senin, 1 Mei 2023
  • visibility 3.999
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Tim U-22 Indonesia menjalani latihan pemulihan pada Minggu (30/4) di Hotel Phnom Penh seusai menang 3-0 atas Filipina tadi malam. Latihan berlangsung kurang lebih selama 45 menit yang diawali dengan penyampaian arahan dari pelatih Indra Sjafri, lalu melakukan peregangan (stretcthing) di atas matras.

Setelah itu, Garuda Nusantara dibagi dalam dua tim latihan. Untuk tim pertama yakni pemain inti mendapat latihan pemulihan yang diakhiri dengan sesi berenang. Sementara yang tidak bermain atau bermain dengan menit sedikit mendapat porsi latihan ringan dan gym.

Pemain belakang Indonesia, Rio Fahmi mengatakan bahwa hari ini dalam kondisi oke seusai kemarin bertanding. Dirinya pun sudah mulai fokus untuk laga kedua melawan Myanmar pada 4 Mei mendatang.

“Hari ini kami mendapat porsi latihan pemulihan. Alhamdulillah seusai kemenangan kemarin, saat ini kondisi saya dan teman-teman tidak ada masalah,” kata Rio Fahmi.

Pada laga kemarin, pemain asal Persija tersebut tampil selama 90 menit penuh. Dua assist yang diberikan Rio Fahmi pada laga tersebut terjadi dengan cara yang mirip. yakni melepaskan umpan silang dari sisi kiri perahanan Filipina.

Pertandingan kemarin bagi skuad Garuda Nusantara dirasa cuacanya sangat panas dan menyengat. Namun hal tersebut tidak menghalangi motivasi, semangat dan kerja keras pemain demi meraih kemenangan.

Cuaca kota Phnom Penh terutama suhu udara yang ada di sekitaran Stadion Olimpiade Phnom Penh saat laga Indonesia versus Filipina berlangsung bahkan mencapai 38-39 derajat celcius.

“Walaupun kami meraih tiga poin di laga pertama ini, tentu saja kami masih memiliki banyak hal yang harus dievaluasi. Perlu diingat, kemenangan ini baru saja permulaan bagi kami di ajang SEA Games. Insya Allah kami akan terus fokus untuk laga selanjutnya.” tukas Rio Fahmi.[***]

  • Penulis: Irwan Wahyudi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Pemenang Wine Pinnacle Awards 2022 Diakui di Resorts World Sentosa

    Pemenang Wine Pinnacle Awards 2022 Diakui di Resorts World Sentosa

    • calendar_month Kamis, 3 Nov 2022
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 3.790
    • 0Komentar

      Sumselterkini.co.id, SINGAPURA – Acara bergengsi Black-tie Soirée, Wine Pinnacle Awards Gala Dinner & Awards Ceremony 2022 merayakan 18 pemenang Wine Pinnacle Awards edisi kedua yang dipersembahkan oleh Resorts World Sentosa (RWS). Gelar yang paling didambakan dari ‘Pilihan Komite Teknis’ diberikan dengan suara bulat kepada Barbara Banke, Ketua dan Pemilik Jackson Family Wines.   Anggota […]

  • Kepuasan Jemaah Haji 2026 Tembus 91,45 Persen, Transportasi Jadi Layanan Terbaik Versi BPS

    Kepuasan Jemaah Haji 2026 Tembus 91,45 Persen, Transportasi Jadi Layanan Terbaik Versi BPS

    • calendar_month Kamis, 6 Agt 2026
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 48
    • 0Komentar

    SUMSELTERKINI.CO.ID – Perjalanan jemaah haji Indonesia pada 2026 mendapat penilaian positif dari hasil pengukuran Badan Pusat Statistik (BPS), tingkat kepuasan jemaah mencapai 91,45 persen berdasarkan metode Indeks Kepuasan Jemaah Haji Indonesia (IKJHI), menjadi angka tertinggi sepanjang sejarah pengukuran. Selain menggunakan metode lama sebagai pembanding, BPS tahun ini juga menerapkan pengukuran baru melalui Indeks Kepuasan Layanan […]

  • OKI Siap Luncurkan Layanan Darurat PSC 119, Tunggu Tanggal Mainnya

    OKI Siap Luncurkan Layanan Darurat PSC 119, Tunggu Tanggal Mainnya

    • calendar_month Kamis, 14 Mar 2019
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.066
    • 0Komentar

    Sumselterkini,co,id.Kayuagung– Pemerintah Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI) melalui Dinas Kesehatan dan instansi terkait akan meluncurkan layanan emergency terpadu atau disebut Public Safety Center-System Penanganan Gawat Darurat Terpadu (PSC-SPGDT) melalui Call Center 119. Layanan gawat darurat berupa layanan medis cepat, ambulans, kebakaran dan layanan kepolisian ini bisa diakses melalui telepon rumah maupun telepon selular secara gratis melalui line […]

  • Ready, Set, Go: Perjalanan Chasing The Shadow dimulai dari Jakarta

    Ready, Set, Go: Perjalanan Chasing The Shadow dimulai dari Jakarta

    • calendar_month Rabu, 19 Okt 2022
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 4.298
    • 0Komentar

    JELANG perhelatan G20 di Bali bulan November mendatang, yang turut membahas soal Transisi Energi, Greenpeace Indonesia menginisiasi kolaborasi dengan sejumlah komunitas dan individu bernama “Chasing The Shadow” untuk melihat langsung dampak Krisis Iklim di sejumlah daerah dari Pulau Jawa hingga Bali.   Lewat perjalanan bersepeda selama sebulan, Greenpeace Indonesia akan menyambangi Bandung, Semarang, dan Surabaya […]

  • Aksi 234 Lintas Komunitas Palembang, Ribuan Ojol Mulai Kumpul di DPRD Prov. Sumsel

    Aksi 234 Lintas Komunitas Palembang, Ribuan Ojol Mulai Kumpul di DPRD Prov. Sumsel

    • calendar_month Senin, 23 Apr 2018
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.551
    • 0Komentar

    ‘Kami buth makan bukan janji’, Mitra Perlu Subsidi, Pulsa, Kuota, BBM,”Naikan Tarif ‘, Stop Suspen Sepihak” dan berbagai tulisan lainnya.

  • Gunung Merapi Keluarkan Awan Panas, Masyarakat Harus Waspada

    Gunung Merapi Keluarkan Awan Panas, Masyarakat Harus Waspada

    • calendar_month Selasa, 25 Mei 2021
    • account_circle Irwan Wahyudi
    • visibility 1.069
    • 0Komentar

    GUNUNG Merapi di perbatasan Provinsi Jawa Tengah dan Daerah Istimewa Yogyakarta, mengeluarkan awan panas guguran dengan jarak luncur sejauh 1.000 meter (satu kilometer) ke arah Barat Daya pada Selasa (25/5/2021). Hal itu disampaikan Kepala Balai Penyelidikan dan Pengembangan Teknologi Kebencanaan Geologi (BPPTKG), Hanik Humaida, melalui keterangan tertulisnya Selasa (25/5/2021) Menurut Hanik, awan panas guguran itu […]

expand_less
WordPress Archive Riverflow – Creative Portfolio Elementor Template Kit RnB – WooCommerce Booking & Rental Plugin RnB – WooCommerce Bookings & Rental Plugin RoadPedal – Bicycle Store Elementor Template Kit Roast – Coffee Shop WordPress Theme Robbie & Magie – Wedding Event Invitation Elementor Template Kit Robin – Cute & Colorful Blog Theme Robor – AI and Automation Integration WordPress Theme Robust – Premium Bootstrap 4 Admin, Dashboard & WebApp Kit Template Rocket Board – Metro WordPress Theme