Sumselterkini.co.id, CUPERTINO, CALIFORNIA – Apple mengumumkan fitur kesehatan baru di iOS 17, iPadOS 17, dan watchOS 10, memperluas ke dua area yang berdampak dan menyediakan alat dan pengalaman inovatif di seluruh platform.
Fitur kesehatan mental baru memungkinkan pengguna mencatat emosi sesaat dan suasana hati sehari-hari, melihat wawasan berharga, serta mengakses penilaian dan sumber daya dengan mudah. iPhone, iPad, dan Apple Watch menawarkan fitur kesehatan penglihatan baru yang mendorong perilaku sehat yang membantu mengurangi risiko miopia, dan app Kesehatan hadir di iPad, memberi pengguna cara baru untuk melihat data kesehatan mereka. Semua fitur baru ini — dan fitur kesehatan yang ada — didasarkan pada sains dan dibangun dengan privasi sebagai intinya.
“Tujuan kami adalah untuk memberdayakan orang untuk bertanggung jawab atas perjalanan kesehatan mereka sendiri. Dengan fitur-fitur baru yang inovatif ini, kami memperluas jangkauan komprehensif alat kesehatan dan kebugaran yang kami tawarkan kepada pengguna kami di iPhone, iPad, dan Apple Watch,” kata Sumbul Desai, M.D., wakil presiden Apple untuk Kesehatan. “Kesehatan mental dan kesehatan penglihatan itu penting, tetapi sering diabaikan, dan kami sangat senang memperkenalkan fitur yang menawarkan wawasan baru yang berharga untuk memberi pengguna pemahaman yang lebih baik tentang kesehatan mereka. Wawasan ini membantu mendukung pengguna dalam keputusan harian mereka dan menawarkan percakapan yang lebih terinformasi dengan dokter mereka.”
Kesehatan mental
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik dan memengaruhi orang setiap hari dalam cara mereka berpikir, merasakan, dan bertindak.
Penelitian menunjukkan bahwa merenungkan keadaan mental seseorang dapat membantu membangun kesadaran dan ketahanan emosional. Menurut Dr. Michelle Craske, seorang profesor psikologi dan psikiatri terkemuka di UCLA, yang menggemakan banyak hal di lapangan, “Mengidentifikasi perasaan kita telah terbukti membantu kita mengelola emosi yang sulit, menghargai momen positif, dan meningkatkan kesejahteraan.” Berbagai penelitian oleh para peneliti telah menunjukkan bahwa mengidentifikasi perasaan mengurangi emosi seperti kesedihan dan kemarahan, dan berdampak positif pada tubuh kita dengan memperlambat detak jantung kita. Selain itu, dalam survei terhadap peserta dalam Studi Kesehatan Mental Digital UCLA, hasil awal menunjukkan lebih dari 80 persen peserta menemukan bahwa merefleksikan suasana hati mereka di aplikasi studi meningkatkan kesadaran emosional, dan sekitar setengahnya mengatakan itu meningkatkan kesejahteraan.
Aplikasi Kesehatan di iOS 17 dan iPadOS 17, serta aplikasi Mindfulness di watchOS 10, menghadirkan cara yang menarik dan intuitif bagi pengguna untuk merenungkan keadaan pikiran mereka. Pengguna dapat menelusuri bentuk multidimensi yang menarik dan memilih perasaan mereka dalam rentang dari Sangat Menyenangkan hingga Sangat Tidak Menyenangkan. Kemudian, mereka dapat memilih asosiasi yang memiliki dampak terbesar pada perasaan mereka, seperti Bepergian atau Keluarga, dan mendeskripsikan perasaan mereka, seperti Bersyukur atau Khawatir.
Di aplikasi Kesehatan, pengguna dapat melihat wawasan berharga untuk mengidentifikasi apa yang mungkin berkontribusi pada kondisi pikiran mereka — apakah itu asosiasi atau faktor gaya hidup, seperti tidur atau olahraga — dan dapat menggunakan wawasan ini untuk mengelola kesehatan mereka secara keseluruhan dengan lebih baik.
Mungkin ada saatnya pengguna dapat memperoleh manfaat dari dukungan tambahan. Dalam survei baru-baru ini, lebih dari 30 persen orang dewasa AS mengatakan bahwa mereka pernah mengalami gejala kecemasan atau depresi.1 Penilaian depresi dan kecemasan yang sama yang sering digunakan di klinik kini dapat diakses dengan mudah di aplikasi Kesehatan dan dapat diambil kapan saja. Penilaian ini dapat membantu pengguna menentukan tingkat risiko mereka, terhubung ke sumber daya yang tersedia di wilayah mereka, dan membuat PDF untuk dibagikan dengan dokter mereka.
Fitur-fitur baru ini memungkinkan pengguna iPhone, iPad, dan Apple Watch di seluruh dunia untuk merawat kesehatan mental mereka dengan lebih baik, dan dengan demikian, membantu meningkatkan kesadaran dan penerimaan untuk topik penting ini.
iPhone 14 Pro menampilkan ringkasan suasana hati dan emosi.
iPhone 14 Pro menampilkan ringkasan Keadaan Pikiran serta faktor kehidupan, termasuk olahraga, menit penuh perhatian, tidur, dan waktu yang dihabiskan di siang hari.
iPhone 14 Pro menampilkan penilaian kesehatan mental.
iPhone 14 Pro menunjukkan hasil dari penilaian kesehatan mental.
Kesehatan Penglihatan
Miopia, atau rabun jauh, adalah penyebab utama gangguan penglihatan secara global. Diperkirakan akan mempengaruhi lebih dari 30 persen populasi saat ini2 dan diperkirakan akan tumbuh menjadi 50 persen, atau 5 miliar orang,3 pada tahun 2050.
- Penyedia perawatan mata merekomendasikan beberapa perilaku utama pada anak-anak untuk membantu mengurangi risiko miopia. Dua dari perilaku ini adalah menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan di siang hari dan meningkatkan jarak pandang mereka terhadap sesuatu seperti perangkat atau buku.
Aplikasi Kesehatan Hadir di iPad
Aplikasi Kesehatan adalah tempat terpusat, aman, dan pribadi untuk informasi kesehatan dan kebugaran pengguna, dan memberikan wawasan yang berarti kepada pengguna untuk menjalani hidup yang lebih sehat. Di iPadOS 17, aplikasi Kesehatan hadir di iPad dan telah dirancang untuk memberikan sekilas detail kaya kepada pengguna sehingga mereka dapat melihat informasi dari iPad, iPhone, dan Apple Watch, serta aplikasi dan perangkat pihak ketiga yang kompatibel, semuanya dalam satu tempat.
Kini pengguna dapat melacak dan mengelola pengobatan mereka, menggunakan Pelacakan Siklus, mencatat emosi sesaat dan suasana hati sehari-hari, melihat catatan kesehatan yang tersedia dari berbagai institusi, dan lebih banyak lagi langsung di iPad. Mereka juga dapat memilih untuk berbagi data yang disimpan di aplikasi Kesehatan dengan orang tersayang atau pengasuh menggunakan Berbagi Kesehatan. Di iPad, desain app Kesehatan dioptimalkan untuk layar besar, dengan tampilan baru untuk Favorit dan bagan interaktif mendetail. Pengguna dapat menerima wawasan tentang data kesehatan mereka dengan Tren dan Sorotan, dan menggunakan fitur iPadOS seperti Tampilan Terpisah untuk melakukan banyak tugas dengan aplikasi lain saat mereka melihat data kesehatan mereka.
Pengembang kesehatan dan kebugaran kini dapat menggunakan HealthKit di iPad, membuka peluang baru untuk menciptakan pengalaman kesehatan dan kebugaran inovatif yang menggabungkan data yang dipilih pengguna untuk dibagikan dari aplikasi Kesehatan, dengan protokol privasi dan keamanan data yang ketat.
iPad Pro menampilkan ringkasan di app Kesehatan dengan Favorit, termasuk Aktivitas, Pelacakan Siklus, Tingkat Audio Headphone, Detak Jantung Istirahat, Tidur, dan Langkah.
iPad Pro menampilkan Berbagi di aplikasi Kesehatan dari “Mom.”
Pribadi
Privasi merupakan hal mendasar dalam desain dan pengembangan di semua fitur kesehatan Apple. Fitur kesehatan dan kebugaran Apple mengutamakan privasi pengguna dan memberi mereka perlindungan, termasuk transparansi dan kontrol.
Saat iPhone dan iPad dikunci dengan kode sandi, Touch ID, atau Face ID, semua data kesehatan dan kebugaran di app Kesehatan — selain ID Medis — dienkripsi di perangkat. Selain itu, data kesehatan yang disinkronkan ke iCloud dienkripsi saat transit dan di server Apple. Dan jika pengguna memiliki watchOS, iOS, dan iPadOS versi4 terbaru dengan autentikasi dua faktor default dan kode sandi, data kesehatan dan aktivitas mereka akan disimpan sedemikian rupa sehingga Apple tidak dapat membacanya.
Data di app Kesehatan tidak pernah dibagikan dengan pihak ketiga mana pun tanpa izin eksplisit pengguna, dan jika pengguna memutuskan untuk membagikan data kesehatannya, app Kesehatan memberi pengguna kontrol terperinci atas jenis data yang mereka bagikan dan dengan siapa mereka membagikannya. Mereka dapat meninjau dan mengelola izin kapan saja.
Pembaruan Tambahan
Dengan iOS 17, iPadOS 17, dan watchOS 10, fitur Medications memberi pengguna opsi untuk menerima pengingat tindak lanjut jika mereka belum mencatat jadwal minum obat. Pengguna juga dapat menjadikan pengingat sebagai peringatan penting, yang memungkinkan mereka untuk masuk meskipun perangkat dibisukan atau mengaktifkan Fokus.
Aplikasi Jurnal baru di iOS 17 memberi pengguna cara untuk merenungkan dan mempraktikkan rasa syukur melalui menulis tentang dan mengingat momen-momen kehidupan. Ini memanfaatkan API Saran Penjurnalan baru untuk menawarkan serangkaian momen yang dipersonalisasi untuk ditulis, menggunakan pembelajaran mesin di perangkat. Momen yang disarankan dipilih secara cerdas dari aktivitas terbaru pengguna, termasuk foto, orang, tempat, olahraga, dan lainnya, sehingga memudahkan untuk memulai.5
Apple Fitness+ memperkenalkan Paket Kustom, cara baru untuk menerima jadwal olahraga atau meditasi khusus berdasarkan hari, durasi, jenis olahraga, dan lainnya; Tumpukan, yang memungkinkan pengguna untuk memilih beberapa latihan dan meditasi untuk dilakukan secara berurutan; dan Audio Focus, yang memberi pengguna kemampuan untuk memprioritaskan volume musik atau suara pelatih.[***]/apple.com
